Как мужчине накачать кубики пресса: топ-5 упражнений для домашних тренировок

Мужчинам, которые хотят иметь плоский и рельефный живот, стоит привыкнуть к регулярным тренировкам. Но как добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки?
Top