Все тело болит (фибромиалгия) – психологическая картина личности и подходы к лечению

Ревматическое поражение мягких тканей или фибромиалгия – это скелетно-мышечная боль без четкой локализации, ощущается как боль во всем теле, с отсутствием воспалительных процессов и повреждений внутренних органов, но с наличием болевой чувствительности в специфических болезненных точках. Множественные субъективные болевые ощущения с минимальным объективным подтверждением. В большинстве случаев расценивается как хроническое мышечное недомогание, спровоцированное стрессовыми факторами.

Данная проблема со здоровьем характерна для женщин среднего возраста, реже встречается у мужчин и даже детей.

Особенностью этого заболевания является то, что при уменьшении психических нагрузок болевой симптом снижается.

Психосоматические проявления заболевания

Основные симптомы данного заболевания выражаются в следующем:

– разлитая боль в теле (мышцах, сухожилиях и суставах);

– ощущение скованности в теле;

– нарушение сна, проявляющемся в проблеме засыпания и беспокойным сном;

– отсутствие ощущения восстановления после сна (утренняя усталость);

– головокружение и нарушение равновесия;

– боли икроножных мышц по типу судорожных;

– частое мочеиспускание или задержка жидкости в организме;

– настроение от незначительного сниженного до выраженной депрессии и тревожно-мнительного состояния;

– снижения концентрации внимания и памяти, невозможность сконцентрироваться;

– чувство тревоги и страха.

Также наблюдается выраженная болезненность в области шеи, лопаток, нижняя часть поясницы, суставы рук и ног. 18 «тригерных точках» показанных на рисунке.

Наличие данных точек отличает фибромиалгию от других заболеваний. Для диагностики заболевания необходимо обратиться к терапевту.

Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!

Психологическая картина личности (поведенческие паттерны)

Для человека с подобным заболеванием характерно скрытое переживание тревоги, страха и депрессии. Наличие скрытой депрессии выражается в нарушении сна, сердцебиении, тахикардии, проблемами ЖКТ.

Они имеют ярко выраженные склонности к зависимости (стремятся под чью-то опеку и получения заботы со стороны) и самопожертвованию, готовностью помочь, которые проявляются по внутреннему принуждению. Внешне спонтанное и заботливое поведение отражается внутренней аутоагрессией, такое проявление заботы получило название как «злобное смирение» и «любящая тирания».

Поступки и мотивы этих людей продиктованы позицией «надо», «должен», «правильно и неправильно», наблюдается ярко выраженная склонность к повышенному самоконтролю и перфекционизму. Они всегда вежливы и корректны с другими, так-как не позволяют себе проявлять здоровую агрессию по отношению к окружающим. Их «внутренняя стойкость» становиться внешней несгибаемостью.

Блокированные агрессивные импульсы проявляются в повышенном тонусе мышц и болезненных проявлениях в костно-мышечной системе. Такое поведение вызвано тем, что готовность к действию долго не реализуется, это можно сравнить с поведением спортсмена перед стартом: напряжение во всем теле, ожидание момента старта, а стартовый сигнал так и не прозвучал. Проявляется подобное поведение, вызывающее мобилизацию всего тела и боль в спине, в незавершенных действиях стратегии избегания сложных ситуаций, выраженных фразами связанными с ходьбой и бегом: «Мне бы хотелось убежать от сюда. », «Я хотел бы уйти прочь. », «Я чувствую себя так, что готова сбежать. ».

Так же необходимо отметить амбивалентность в поведении таких людей, с одной стороны они пассивны и зависимы, готовы идти на контакт и быть открытыми, а с другой недоверчивы и склонны к отверганию. Двойственность появляется и в внутриличностных конфликтах: самопожертвование и стабильность в своих взглядах и поведении, жертвенность и эгоизм, кроткость и агрессивность.

Внешне послушный, услужливый, скромный и несамостоятельный человек уходит от прямого противостояния, конфронтации с окружающими его людьми, при этом навязывает им свой стиль взаимоотношений, построенный на господстве и подавлении интересов других.

Хроническая заторможенность агрессивных проявлений выражается в мышечном напряжении в области шейных и поясничных мышц и позвонков. Об этом можно прочитать в этой статье:Болит затылок головы, шея и плечи – психологические причины. Что делать?

Путь к выздоровлению и облегчению симптомов

Данное заболевание является комплексным и затрагивает различные сферы жизнедеятельности человека, поэтому требует вовлечение специалистов разного профиля: терапевта, массажиста и спортивного тренера, психолога или психотерапевта.

Частично снимают болевые симптомы медикаментозные средства и легкий релаксирующий массаж. Хорошо помогают дозированные физические нагрузки, теплые ванны с солью, аромотерапия (лаванда, ромашка и др. успокаивающие эфирные масла), а также согревающие мази.

Психологическая помощь выражается в таких направлениях как:

– снизить уровень стресса;

– освоить техники управления эмоциональным состоянием, в первую очередь тревогой и страхом;

– освоить техники релаксации и самогипноза для снятия мышечного напряжения;

– повысить личную и профессиональную уверенность и самооценку;

– повысить фрустрационную терпимость;

– научиться отказывать и проявлять здоровую агрессию;

– выявить основные конфликты с окружающими;

– проявлять гибкость в поведении, долженствовании и убеждениях;

– выработать умение говорить о своих потребностях и желаниях;

– самостоятельность в проявлении активности.

Сочетание психологических методов и физкультуры дают устойчивый во времени эффект снижения симптоматики при фибромиалгии. Ваше здоровье в Ваших руках.

Просто сделайте это и Вас отпустит.

В моей группе в ВК вы можете пройти бесплатный мини-курс «Эффективный способ преодолеть страх ошибок» ссылка здесь

Источник:
http://www.b17.ru/article/143693/

Отчего все тело болит

Часто после чрезмерных физических нагрузок или на первых этапах занятий в спортзале человек испытывает ноющие боли по всему телу. Как правило, подобные болевые ощущения не длятся более нескольких суток и проходят сами по себе после того, как организм получит необходимый отдых. Однако нередко все тело болит регулярно на протяжении долгого времени, что может быть симптомом различных довольно серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Почему болит все тело: основные причины

Как известно, чаще всего боли во всем теле являются ответной реакцией организма на различные инфекционные заболевания (могут даже быть следствием пневмонии!), всевозможных травм и физического перенапряжения.

Инфекционные болезни часто сопровождаются следующими признаками: все тело болит, ломота в костях и суставах, беспокойный сон, головная боль, повышение температуры. Бывает и так, что при наличии инфекционного процесса температура, наоборот, понижается, а больной испытывает недомогание в виде вялости, нежелания двигаться и выделения холодного пота. Вместе с этим зачастую боли во всем теле наблюдаются при таких проблемах как:

  • Различные заболевания крови (лимфома, лейкоз и т. д.);
  • Наличие злокачественной опухоли;
  • Аутоиммунные заболевания (например, волчанка);
  • Поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит);
  • Пищевое отравление;
  • Укус клеща.

Болезни крови и злокачественные опухоли требуют немедленного лечения, поэтому если тело болит постоянно, но симптомов простуды не наблюдается, необходимо, как можно раньше пройти обследование.

При аутоиммунных заболеваниях и поражении соединительной ткани патогенный процесс внутри суставов способствует распространению боли на прилежащие мускулы. Этим объясняются боли во всем теле, мешающие человеку жить полноценной жизнью.

Характерными признаками ревматоидного артрита являются болевые ощущения в утренние часы после сна. Как правило, после того, как больной немного подвигается, они значительно утихают. При остеоартритах же тело болит, наоборот, в вечернее время суток.

Пищевое отравление также может стать ответом на вопрос, почему болят все мышцы тела. Очень часто подобные недуги сопровождаются такими дополнительными симптомами как высокая температура, общая слабость организма, резкие боли в нижней части живота. Опять-таки наблюдаются случаи, когда температура бывает ниже нормы, больной испытывает озноб, на теле выступает холодный пот и все тело болит.

Укусы некоторых клещей, которые являются переносчиками инфекционного заболевания, также могут спровоцировать ноющие боли во всем теле. Определить причину заболевания в данном случае не составляет особого труда: как правило, после такого укуса появляется сыпь в виде маленьких пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Кроме того, часто наблюдается покраснение кожи не только на месте укуса, но и на других участках тела.

Таким образом, если тело болит постоянно, необходимо сразу проконсультироваться с врачом. Ведь, кроме того, что данный симптом может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, он часто может привести к следующим проблемам:

  • Сильная хроническая боль, сменившая умеренные болевые ощущения;
  • Усталость;
  • Бессонница;
  • Ослабление иммунной системы человека;
  • Вынужденный отказ от активности;
  • Стрессы и резкие перепады настроения;
  • Другие психологические проблемы (повышенная раздражительность, тревожность, необъяснимые страхи, депрессия и т. д.).

Почему болят все мышцы тела

Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.

Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:

  • Хроническую усталость;
  • Нарушение сна;
  • Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.

Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.

Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.

Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.

Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:

  • Мышечные релаксанты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Снотворное;
  • Противосудорожные препараты;
  • Мануальная терапия.
Читать еще:  Анализ крови на прогестерон

Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.

Как бороться с болью во всем теле самостоятельно

Когда все тело болит, это обычно сопровождается практически невыносимой усталостью. Кроме некоторых медикаментов, подобное состояние могут значительно облегчить физические упражнения. Конечно, многие больные избегают всяческих физических нагрузок, боясь усилить боль. Но умеренные упражнения, наоборот, помогают снять болевые ощущения и неподвижность мышц.

Когда больного мучает общая слабость и болит все тело, регулярные физические нагрузки могут устранить эти симптомы: при упражнениях организмом выделяются эндорфины, которые являются естественным обезболивающим средством.

Не стоит забывать и об эффективных методах релаксации. Когда все тело болит, дыхательные упражнения и глубокое расслабление мышц способствуют уменьшению болевых ощущений довольно быстро.

Среди альтернативных методов лечения можно отметить такие как:

  • Иглорефлексотерапия;
  • Массаж глубоких тканей;
  • Нервно-мышечный массаж.

Тем не менее, когда все тело болит, следует обратиться за помощью к специалисту, выявить их причину и лишь после этого начинать лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник:
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7533-otchego-vse-telo-bolit.php

Мышечные боли по всему телу

Блуждающая боль по всему телу нередко возникает в разных органах и доставляет серьёзные неудобства. Врачи Юсуповской больницы выясняют её причину с помощью современных методов исследования. Обследования пациента проводят с помощью новейшей аппаратуры ведущих европейских и американских производителей. Для лабораторных исследований используют качественные реактивы. Это позволяет получить достоверные результаты анализов, позволяющие установить точный диагноз.

Пациентов с болями в мышцах консультируют специалисты разного профиля: терапевты, неврологи, ревматологи, онкологи. Сложные случаи заболеваний обсуждают на заседании экспертного совета с участием профессоров и врачей высшей категории. Пациенты Юсуповской больницы имеют возможность при необходимости пройти сложные исследования в клиниках-партнёрах и получить консультацию специалистов профильных научно-исследовательских институтов Москвы.

Причины

Часто появляется мышечная боль после тренировок и чрезмерных физических нагрузок. Она не требует медикаментозного лечения. Блуждающая боль в суставах и мышцах быть проявлением системного невроза. Мышечные боли при неврозе возникают без видимой причины.

В данном случае пациентов Юсуповской больницы консультирует психотерапевт. Постоянная боль в мышцах возникает при интоксикации во время инфекционных заболеваний вирусной или бактериальной природы.

Бывают мышечные боли при гормональных нарушениях у женщин и мужчин. Ноющая боль в мышцах появляется после тяжёлого физического труда. Боли мышц шеи, подмышек, паха беспокоят больных с иммунодефицитными состояниями (СПИДом). Боль во всех суставах и мышцах одновременно возникает у пациентов, страдающих системными дегенеративными заболеваниями нервной системы.

Могут появиться мышечные боли после удаления пластины из ключицы. Боль в мышцах шеи при повороте головы являются проявлением шейного остеохондроза. Мышечная боль под левой лопаткой может возникнуть при межрёберной невралгии или быть одним из симптомов инфаркта миокарда. Причиной боли в трапециевидной мышце шеи является остеохондроз. Боль в жевательных мышцах возникает при миофасциальном болевом синдроме лица. Может появиться мышечная боль после сна. Ночные боли в мышцах часто бывают у беременных.

Мышечная боль в пояснице является признаком протрузии межпозвонковых дисков. Её бывает трудно отличить от почечной боли. Боль в трапециевидной мышце слева всегда настораживает врачей, поскольку ей причиной может быть остеохондроз, миозит, ишемическая болезнь сердца. Боль в грудной мышце слева может быть симптомом инфаркта миокарда. Если у пациента возникает гуляющая боль в мышцах, врачи Юсуповской больницы проводят комплексное обследование.

Гуляющая боль в мышцах

Иногда блуждающая боль возникает не по всему телу, а в отдельных местах. Боль во всех суставах и мышцах одновременно появляется при артралгии. Это может быть самостоятельная болезнь, связанная с раздражением нейрорецепторов в синовиальной сумке сустава или предвестник артрита, артроза.

Различают следующие основные причины мышечно-суставной боли:

  • травмы суставов;
  • вирусные или бактериальные инфекции;
  • новообразования;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • избыточные нагрузки на суставы и мышцы.

Боль в суставах может быть ноющей, острой, тупой. Она возникает то в одном, то в другом суставе. Одновременно пациенты жалуются на боль в мышцах. Как отличить суставную боль от мышечной? Врачи Юсуповской больницы проводят дифференциальную диагностику болевого синдрома после получения результатов инструментальных и лабораторных исследований. В большинстве случаев блуждающая боль в суставах и мышцах устраняется с помощью анальгетиков. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку болевой синдром часто является ранним проявлением серьёзного заболевания.

Боль в ягодичной мышце характерна для людей, которые работают за компьютером и представителям сидячих офисных профессий, спортсменов, велосипедистов. Она может быть разной:

  • стреляющей в ягодицу;
  • отдающей в ягодичную область;
  • внезапной и острой.

Наиболее вероятными причинами боли в ягодице являются:

  • остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
  • межпозвонковая грыжа;
  • пояснично-крестцовый радикулит;
  • травмы;
  • тендинит (воспаление сухожилия);
  • искривление позвоночника;
  • артрит тазобедренного сустава;
  • фибромиалгия.

По этой причине при возникновении боли в ягодице можно принять внутрь таблетку нестероидного противовоспалительного средства, растереть ягодичную область обезболивающей мазью, отдохнуть. Для того чтобы выяснить причину болевого синдрома и пройти курс лечения, обращайтесь в Юсуповскую больницу.

Блуждающие боли в спине имеют те же причины, что и болезненные ощущения в суставах. Во многих случаях их виновником является артралгия, связанная с зажатием нервных окончаний в одном из отделов позвоночника. При ущемлении происходит нарушение кровообращения или спазм околосуставных мышц, что влечёт за собой раздражение нейрорецепторов и дискомфорт.

Локализованная мышечно-суставная боль

Боль в грушевидной мышце возникает при сдавливании ствола седалищного нерва и идущих с ним сосудов в подгрушевидном пространстве. В качестве основного фактора компрессии выступает спазмированная и измененная грушевидная мышца. Патологическое стойкое сокращение грушевидной мышцы сопровождается утолщением её брюшка. Это приводит к существенному сужению подгрушевидного отверстия. Сосуды и нервы, проходящие в нём, прижимаются к костной основе и крестцово-остистой связке. Это является причиной болевого синдрома.

Основным признаком синдрома грушевидной мышцы является стойкая и зачастую устойчивая к лечению боль. Диагностика синдрома грушевидной мышцы складывается из данных физикального осмотра и результатов дополнительных инструментальных методов исследования. Врачи Юсуповской больницы включают в схему лечения синдрома грушевидной мышцы медикаментозные и немедикаментозные меры. Медикаментозная терапия включает применение нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, анальгетиков, препаратов для улучшения микроциркуляции.

При стойком и выраженном болевом синдроме и двигательных нарушениях врачи клиники неврологии проводят лечебную блокаду с местными анестетиками и глюкокортикоидами. Реабилитологи применяют следующие методики:

  • массаж;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • мануальную терапию с использованием постизометрической и постреципроктной релаксации мышц;
  • рефлексотерапию на основе иглоукалывания, вакуумной и лазерной акупунктуры.

Проводимые с помощью старшего инструктора-методиста ЛФК упражнения направлены на расслабление грушевидной мышцы и одновременную активацию её антагонистов.

Причиной боли в трапециевидной мышце являются следующие факторы:

  • работа за компьютером;
  • сидячий образ жизни;
  • проблемы с шейным отделом позвоночника;
  • артроз плечевого сустава.

При внезапном появлении болевых ощущений следует отдохнуть, избегать тяжестей и нагрузки и сделать мягкую разминку. Каждые 1,5 часа можно прикладывать пакет со льдом на 15 минут к области трапеции.

Реабилитологи рекомендуют при боли в трапециевидной мышце выполнять следующие упражнения:

  • обхватите затылок рукой, которая находится со стороны болезненного участка трапеции, и удерживайте в течение нескольких секунд;
  • наклоните туловище вперёд, опустив обе руки;
  • положите обе руки на затылок, сделайте глубокий вдох, задержите на 5 секунд дыхание, голову максимально прижмите к рукам (повторите упражнение 5 раз).

Боль в большой ромбовидной мышце возникает при ослаблении мускулатуры спины. Многие культуристы и тяжелоатлеты переутомляют грудные мышцы и в результате получают сутулую фигуру. Сила перегруженной работой грудной мышцы тянет плечи вперёд, а последовательная нагрузка на ромбовидную мышцу ослабляет их, в результате чего развиваются болевые зоны. Любой вид работы, при которой приходится наклоняться вперёд с округленными плечами, подвергает ромбовидную мышцу опасности появления точек напряжения.

Боль в ромбовидной мышце чувствуется по внутреннему краю лопатки. Она не зависит от движения. Приступ боли может возникнуть и во время отдыха. Простой способ устранения точек напряжения в ромбоидной мышце состоит в том, чтобы лечь на пол и расположить мяч между лопаткой и позвоночником. Для комфорта нужно положить голову на тонкую подушку. Куда поместить мяч, вы поймете тогда, когда ляжете на него и испытаете болезненность от нажатия на точку напряжения. Позвольте телу расслабиться, дышите глубоко. Сила тяжести тела и сжатие мяча расслабят мышцы спины.

Выполните растяжку. Сядьте на стул, наклонитесь вперёд и опустите голову. Захватите перекрещенными руками противоположные колени. Удерживайте это положение в течение 20 секунд. Чтобы препятствовать развитию сутулой осанки во время сидения, поднимите верхнюю часть груди и опустите лопатки. Наденьте поясничный бандаж на нижнюю часть спины немного выше талии. Для этих целей хорошо подходит скатанное полотенце.

Боль при ревматоидном артрите

Пациентов, у которых выявлен ревматоидный артрит, боли в мышцах несколько затихают после осуществления активных движений. Болевой синдром часто сопровождает людей в первой половине дня, особенно с утра. К вечеру боль стихает, а на утро все повторяется вновь. На поздней стадии заболевания боль не угасает даже к ночи.

Ревматоидный артрит вызывает нарушение кровообращения, деформацию суставов и атрофию мышц. Человек становится не только недееспособным, но и впоследствии не сможет за собой ухаживать, поскольку суставы теряют свою подвижность. Ревматологи Юсуповской больницы устанавливают точный диагноз с помощью современных диагностических методов:

  • определение ревматоидного фактора в крови;
  • рентгенографии суставов;
  • общего и биохимического анализа крови;
  • компьютерной томографии.

Врачи проводят пункцию сустава и забор синовиальной жидкости для микроскопического исследования, выполняют биопсию узелков. Своевременная диагностика заболевания даёт возможность ревматологам Юсуповской больницы провести адекватную терапию. Чем раньше она начата, тем эффективнее б схема лечения и меньше риск возникновения осложнений. В основе лечения ревматоидного артрита лежит принцип обеспечения покоя поражённым суставам, так как дополнительная нагрузка приводит к усилению воспаления и боли. Иногда на непродолжительное время пациентам назначают постельный режим с обездвиживанием нескольких суставов. Для этого ревматологи в клинике терапии накладывают на пораженные участки шины.

Читать еще:  Таблетки Амлодипин: инструкция по применению, цена, отзывы врачей

Схема лечения включает современные препараты, обладающие высокой эффективностью и минимальным спектром побочных эффектов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • препараты длительного действия (пеницилламин, сульфасалазин, плаквенил и соединения золота);
  • глюкокортикоидные гормоны;
  • иммунодепрессанты (азатиоприн, метотрексат и циклофосфамид).

Лекарственную терапию сочетают с лечебной гимнастикой, физиотерапией, воздействием высоких и низких температур (криотерапией). Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Весьма эффективны водные процедуры, когда при занятиях в бассейне суставы активно двигаются, но при этом не испытывают нагрузки.

Записывайтесь на приём к врачам по телефону Юсуповской больницы. Специалисты высокой квалификации определят причину боли в суставах и мышцах, проведут комплексное лечение и реабилитацию.

Источник:
http://yusupovs.com/articles/rehab/myshechnye-boli-po-vsemu-telu/

Ломит тело без температуры: что делать в домашних условиях

Существует много причин вызывающих неострые болевые ощущения в руках, ногах, спине и во всем теле доставляющих дискомфорт и резко снижающих трудоспособность даже если оно не сопровождается температурой.

Ломота является неспецифическим симптомом, то есть может сопровождать большое количество различных по происхождению заболеваний. Ощущение ломоты характерно для тканей мышц, костей и суставов и возникает при их поражении чаще всего токсинами или при воспалительных реакциях. При этом функции тканей мышц, костей или суставов не нарушаются. Ломота никогда не ощущается во внутренних органах, например, желудке, печени, кишечнике и тд.

Почему ломит тело – основные причины

Наиболее частыми причинами ломоты в теле без температуры являются общая интоксикация, физическая усталость, нервное перенапряжение, длительное пребывание в неудобной позе. Однако, ломота в теле может быть причиной более серьезных инфекционных заболеваний и свидетельствовать об общей интоксикации организма. Например, может служить предвестником гриппа, когда температура еще не успела подняться, но первые симптомы характерные для инкубационного периода уже присутствуют.

К другим инфекционным заболеваниям, при которых может наблюдаться ломота относятся:

  • Вирусные инфекции (ОРВИ, краснуха, ветрянка);
  • Серьезные инфекционные заболевания (туберкулез, чума, ботулизм, гепатит, энцефалит, малярия);
  • Пищевые отравления;
  • Травмы (ушибы, переломы);
  • Злокачественные опухоли;
  • Укусы насекомых (клещей);
  • Иммуннодефицитные состояния (ВИЧ, СПИД);
  • Эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы);
  • Заболевания крови (лейкозы, миелозы).

Ломота в руках

Ломота в руках встречается достаточно часто и может свидетельствовать о заболеваниях, при которых нужно срочно обратиться к врачу. Причиной ломоты в руках могут быть заболевания мышц, суставов и костей, такие как:

  • Миозит;
  • Разрывы мышц, связок и сухожилий
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Ревматоидный артрит;
  • Остеоартрит;
  • Тендинит (воспаление сухожилий);
  • Нахождение рук в течение длительного времени в одном положении;
  • Плексит плечевого сплетения;

В ряде случаев ломота в левой руке может свидетельствовать о приступе стенокардии, когда боль при ишемии миокарда отдает в верхнюю конечность. При наличии других симптомов, холодном поте, приступе одышки, длительной боли в сердце необходимо немедленно обратиться к врачу.

При длительной ломоте, длящейся в течение нескольких суток и перерастающих в более интенсивные болевые ощущения необходимо сразу же обратиться к врачу.

Ломота в ногах

Причиной ломоты в ногах могут быть заболевания сосудов, мышц, суставов и связок нижних конечностей. К ним относятся:

  • Варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • Миозиты;
  • Ревматоидный артрит, остеоартрит суставов нижних конечностей;
  • Физическая нагрузка;
  • Длительное нахождение в неудобной позе;
  • Травма ноги;
  • Остеохондроз поясничных позвонков;
  • Остеопороз;

При длительной ломоте, ее нарастании и развитии острых болевых ощущений, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Ломота в спине

Дискомфортные ощущения в области спины, поясницы известны многим. Такие симптомы иногда могут свидетельствовать о банальной физической усталости, тем более если этому предшествовала непривычная работа, например в огороде или уборка снега. В этом случае лучшей терапией является отдых. Однако, в большинстве случаев ломота в спине может развиваться при серьезных заболеваниях позвоночника или внутренних органов.

Наиболее частой причиной ломоты в спине или пояснице являются заболевания позвоночника, такие как:

  • Остеохондроз. При этом кроме ломоты, характерным также является хруст в позвоночнике и ограничение движений;
  • При межпозвоночной грыже ломота в спине может быть ранним симптомом ее развития.

При развитии таких симптомов как онемение, чувство слабости в конечностях, обострение болей необходимо обратиться к неврологу для точной диагностики заболевания и назначения терапии.

Еще одной причиной ломоты в спине могут быть заболевания почек и мочеиспускательного тракта. При этом ломота может сопровождаться частым и болезненным мочеиспусканием.

Ломота в спине у женщин может быть признаком гинекологических заболеваний, например, миомы матки, эндометриоза, дисменореи и других нарушений менструального цикла.

Что делать, если ломит все тело?

При ломоте во всем теле, не сопровождающейся повышением температуры, необходимо постараться понять связана ли она с предшествующей физической или психологической нагрузкой, мышечным перенапряжением, стрессом, неправильным принятием позы и нахождением в ней в течение длительного времени. При этих естественных причинах вы можете помочь себе самостоятельно, немного отдохнув.

Если ломота в теле не связана с повышенной нагрузкой, не проходит самостоятельно и длится в течение нескольких дней необходимо обратиться за специализированной медицинской помощью. Только врач с помощью необходимых исследований и анализов сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Ломит тело всю неделю

Ломит тело при беременности

Ломота в теле при беременности особенно опасна, так как может являться причиной развивающегося заболевания и представлять угрозу матери и ребенку.

Ломота в теле у беременных часто может наблюдаться по естественным причинам – в связи увеличения массы тела, роста ребенка и нагрузки на позвоночник. Для того, чтобы убедиться в том, что такое состояние обусловлено функциональными причинами и не способно нанести вред плоду необходимо обратиться к гинекологу. В этот период прием препаратов не рекомендован, поэтому лучше предотвратить развитие заболевания на самых ранних этапах его развития.

Ломит тело, появился кашель и болит горло

Если ломота в теле без температуры сопровождается кашлем и болью в горле, то велика вероятность того, что это может быть связано с развивающимися острой вирусной или бактериальной инфекциями. В ряде случаев инфекция может протекать и без подъема температуры. К заболеваниям, вызывающим симптомы могут относиться:

  • ОРВИ (грипп, парагрипп и др);
  • Ларингит;
  • Тонзиллит;
  • Фарингит.

Методами, к которым можно прибегнуть в домашних условиях являются:

  • Полоскание горла отваром ромашки, шалфея, содовым раствором;
  • Применение спреев типа Гексорала или Тантум Верде;
  • Рассасывание антисептических леденцов Стрепсилс, Септолете, Лизобакт.

При сохранении симптомов ломоты, боли в горле и кашля в течении нескольких дней и более, а также ухудшении общего состояния необходимо обращаться к врачу для назначения соответствующей терапии.

– Причиной ломоты, в том числе, может быть ревматоидный артрит, – говорит врач-ревматолог Екатерина Егорова. – Это аутоиммунное ревматическое заболевание пока неизвестной этиологии, которое характеризуется эрозивным артритом (синовитом) и системным воспалительным поражением внутренних органов. Почему развивается ревматоидный артрит? Причина не установлена. Мы можем только говорить о факторах, которые служат как бы пусковым моментом: различные инфекции, переохлаждение, травмы, длительное пребывание на солнце и, естественно, стресс.

При ревматоидном артрите в утренние часы появляется ощущение скованности в суставах (как будто вы надели тугие кожаные перчатки и не можете согнуть кисть в кулак), длительностью более 1 часа. Симптомы держатся более 3 – 6 недель, беспокоят ежедневно и не проходят после приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Если есть эти симптомы, надо как можно быстрее попасть к врачу-ревматологу – он назначит анализ крови, а затем – лечение.

Еще одна частая причина – остеоартрит, или остеоартроз, как его называли раньше. Это заболевание с поражением в первую очередь хряща, а также связок, околосуставных мышц. Обычно поражаются крупные суставы – коленные и тазобедренные суставы. Развивается чаще у полных людей и имеет генетическую предрасположенность.

При этом заболевании у пациента возникает боль в суставе, она носит механический характер, то есть возникает во время движения (ходьбы). В покое обычно боли нет. Иногда возникает припухание и покраснение сустава. Специфических анализов крови, которые смогут доказать наличие остеоартроза нет. В этом одно из главных отличий от других ревматологических заболеваний. Выявить его может рентген, иногда дополнительно назначают УЗИ.

Лечение остеоартрита длительное, очень важно заниматься лечебной физкультурой и так же придется несколько лет принимать специальные препараты.

Источник:
http://www.kp.ru/putevoditel/krasota/lomit-telo-bez-temperatury/

Блуждающая боль по всему телу. Причины в суставах, мышцах

Нередко люди жалуются врачам на блуждающие боли по всему телу, которые могут быть кратковременными, длительными, появляться независимо от времени суток. Причины их появления кроятся в различных нарушениях, патологиях организма.

Что такое блуждающие боли?

Болевая зона представляет собой экран, который отражает боль от источника её возникновения. А первопричина может находиться в самом неожиданном месте. Если прислушаться к болевым ощущениям, то можно понять, что они распадаются на 2 вида: боль, которая исходит из одного места и блуждающая.

Первый вид человек всегда точно определит словам: болит зуб или голова. Второй вид ощущений сложно выразить словами, это боль, которая блуждает, мигрирует, не находит своего места. О ней говорят: «болит весь организм», «всё тело».

Причины появления

Мигрирующая боль часто возникает как мышечная ноющая, пульсирующая, стреляющая, колющая или острая. Она может вызывать общую боль, которая имитирует симптомы гриппа, особо распространена у людей, страдающих фибромиалгией и различными типами артрита.

Нередко отмечается синхронность появления боли справа и слева, её продвижение по определённым зонам: предплечью, конечностям, голени, бедру.

В суставах

Мигрирующий артрит характеризуется резким отеком в одном или двух суставах. Когда симптомы исчезают в одном месте, похожие начинают появляться в другом суставе, обычно в асимметричном месте.

Симптомы проходят в течение следующих нескольких дней, прежде чем снова вспыхнут. Миграционный артрит связан с ревматоидным артритом, артрозом, подагрой.

В мышцах

Фибромиалгия характеризуется усталостью, нарушением сна, нарастающей или ослабевающей болью и мигрирующей по всем частям тела. Боль обычно имеет симметричный характер, часто принимает хронические формы. Фибромиалгии сопутствуют синдром хронической усталости, раздражённого кишечника.

В животе

Блуждающая боль по всему телу, причины возникновения которой не всегда ясны, может быть отголоском хронического заболевания внутренних органов. Провокаторами в данном случае выступают панкреатит, гастрит, аппендицит.

Реже боли вызывают системные внутренние заболевания: поражения желудка при системной склеродермии, дерматомиозите.

В спине

Боль, мигрирующая, может исходить от спины или шеи. В этих случаях диагностируют заболевания позвоночника или мышц. Резкая боль, проходящая вдоль спины, отмечается при миозите. Картину заболевания осложняют возникшие мышечные спазмы в области спины.

Причины, вызвавшие симптомы:

  • простуда;
  • воспаление;
  • переохлаждение;
  • физическая, эмоциональная перегрузка.

Гиподинамия влияет на развитие болей в спине, шее. Они возникают от сдавливания нервов, сосудов, питающих головной мозг. При малоподвижном образе жизни нередко поражается позвоночная артерия, что является сложным расстройством, сопровождающимся головокружением.

В руках

При появлении болей, которые затрагивают руки, поставить точный диагноз сложно, потому что часто не наблюдаются видимые воспалительные процессы и повреждения. Расстройство может произойти после физического перенапряжения, недостатка ферментов в мышечных тканях, стресса, переутомления.

В ногах

Боли в ногах могут быть следствием хронических заболеваний артерий, тазобедренного сустава, остеохондроза. Развивающееся плоскостопие влияет на своды стоп, они уплотняются, а связки и мышцы ослабевают. В итоге появляется боль в ногах, усиливающаяся при ходьбе. Болезненные ощущения появляются и при синдроме «усталых ног».

В голове

Блуждающая боль по всему телу (причины возникновения можно определить, точно зная топографию появления симптомов) сопровождается часто головными болями. При таких симптомах диагностируются неврологические заболевания.

Они имеют в своей основе внутренние и внешние причины:

  • Ущемление нерва. При этом происходит сдавливание спинномозговых корешков вследствие остеохондроза, мышечных спазмов, что вызывает жгучую острую боль.
  • Травмы, инфекции влияют на развитие болей в лобной части.
  • Ношение неудобного головного убора может спровоцировать неприятные ощущения в области головы.

В боку

Воспаление печени, желчного пузыря провоцируют боли в правом боку, а в левом причиной являются желудок, пищевод. В некоторых случаях боковые боли вызываются тревожными расстройствами, паническими атаками. Нередко они возникают совместно с грудинными болями, когда ощущается нехватка воздуха.

По всему организму

Боль, разливающаяся по всему телу, может быть следствием физической перегрузки, неудобного положения тела во время ночного сна. Этот вид расстройства кратковременный и быстро проходит. Если она продолжается в течение нескольких дней, то можно предположить развитие фибромиалгии.

При беременности

Боли, возникающие при беременности, можно разделить на акушерские и не акушерские. К первым относятся те, что возникают при аномалиях: отслойке плаценты, внематочной беременности. Ко вторым относятся ощущения, которые считаются нормой: растягивающиеся связки, поддерживающие плод, ухудшение перистальтики кишечника, давление растущей матки, возникающие запоры.

Всё это влияет на возникновение болей, которые могут быть не только локальными, но и мигрирующими. Многие женщины сталкиваются с болями в пояснице, отдающими в ноги, руки, болями в области крестца, лобка.

Болезни с блуждающими по всему телу болями

Блуждающие боли редко бывают неотложными, кроме тех, что вызваны инфекционными причинами. Многие заболевания сопровождаются мигрирующими болями, возникающими в различных частях тела.

Ревматоидный артрит

Хроническое воспалительное заболевание, поражающее не только суставы, но и различные системы организма:

  • глаза;
  • кожу;
  • лёгкие;
  • сердце;
  • кровеносные сосуды.

Аутоиммунное заболевание сопровождается отёками, болями суставов, их тугоподвижностью. По мере развития болезни симптомы распространяются на запястья, колени, лодыжки, бёдра, руки. В большинстве случаев неприятные симптомы возникают в одних и тех же суставах с обеих сторон тела.

Фибромиалгия

Причинами боли при этом расстройстве является инфекция, перенапряжение, травма как физического, так и эмоционального характера. Блуждающая боль, связанная с фибромиалгией, часто описывается как тупая, постоянная, длящаяся несколько месяцев. Она возникает выше талии по всему телу с обеих сторон. Нередко сопровождается головными болями и дискомфортом в области височно-челюстного сустава.

Красная волчанка

Хроническое системное заболевание, присущее молодым женщинам и девушкам, поражает соединительные ткани и сосуды. При этом может наблюдаться поражение ЖКТ, слизистой рта и носа, васкулит. Возможны абдоминальные боли, блуждающие, затрагивающие многие органы.

Реактивный артрит

Воспалительное заболевание, поражающее суставы, развивается после перенесенных инфекций. Характеризуется болезненностью в суставах, чаще в коленных чашечках, а также лодыжках, ступнях, пятках, пояснице или ягодицах.

Болезнь Стилла

Редкий тип воспалительного артрита, который характеризуется болезненностью суставов. При этом могут болеть лодыжки, локти, руки и плечи. Причина заболевания – вирусная или бактериальная инфекция, травматические поражения суставов.

Палиндромный ревматизм

Заболевание, характеризующееся короткими приступами артрита, при котором поражаются коленный сустав, пястно-фаланговые, лучезапястные суставы, височно-челюстные. Место локализации в каждую атаку меняется, при этом воспалительный процесс затрагивает один или несколько суставов.

Полиартрит

Хроническое заболевание, поражающее несколько суставов, которые могут воспалиться одновременно или поочерёдно. Клиническая картина меняется в зависимости от вида полиартрита, причин, его вызвавших Общим симптомом является боль в суставах, мышцах, слабость.

Инфекции

Болезни, вызванные микроорганизмами, имеют общие признаки в виде усталости, боли в голове, мышцах, ломоты во всем теле. К таким видам относятся болезнь Лайма, кишечные заболевания, грипп, ангина.

Интоксикации

Острые отравления характеризуются сильными болезненными ощущениями во всем теле, мышцах, суставах, в области головы. Интоксикации могут быть вызваны веществами, попавшими в организм с пищей, водой, лекарствами, загрязнением, поступающим из окружающей среды.

Расстройства психики

Болевой синдром и психическое здоровье имеют довольно близкие отношения. Кроме того, физические заболевания, особенно хронические, нередко приводят к расстройствам психического здоровья. Такие состояния, как фибромиалгия, волчанка, синдром хронической усталости, болезни сердца, ревматоидный или остеоартрит, рак и другие, вызывают постоянную боль в одной или нескольких областях тела.

Этот тип непрекращающейся боли может угнетать как физически, так и эмоционально. Физическая боль может быть настолько всеобъемлющей, что способствует психическим расстройствам, таким как депрессия и беспокойство.

Синдром хронической усталости, стресс вызывают мигрирующие боли во всем теле.

Когда нужно обращаться к врачу?

Человек, страдающий от болей в теле, должен проконсультироваться с врачом, если домашнее лечение окажется неэффективным. Следует также обратиться за медицинской помощью, если мигрирующая боль в теле постоянная и интенсивная, если она вызвана определенными лекарствами или сопровождается симптомами:

  • лихорадкой;
  • сильным отеком или покраснением;
  • припухлостью суставов;
  • высыпаниями.

Другими симптомами, которые могут потребовать неотложной медицинской помощи, являются:

  • одышка;
  • задержка воды;
  • ригидность затылочных мышц;
  • мышечная слабость;
  • неспособность двигать пораженную область;
  • сильная усталость;
  • тошнота, рвота;
  • чувствительность к свету;
  • трудности с глотанием;
  • обморок и судороги.

Если движущаяся боль в теле продолжается более 2 недель и не может быть определена основная причина, человек должен обратиться к врачу независимо от того, возникают ли какие-либо другие симптомы или нет. При появлении мигрирующих болей следует посетить терапевта. После исследования врач может направить к другим специалистам.

Диагностика перетекающих болей

Блуждающая боль по всему телу, причины которой выявляются вместе с врачом, следует лечить как можно раньше, чтобы прервать болевой цикл. По своей природе мигрирующая боль может быть сложной для диагностики. Врач должен оценить состояние здоровья, провести полный анализ крови, проверить уровень глюкозы.

Во время диагностики следует проверить психоэмоциональное состояние пациента.

Дифференциация

При постановке диагноза во многих случаях возникают трудности при определении различных видов артрита, ревматизма, полиартрита. У больных с хронической болью неясной этиологии следует исключить опасные и тяжёлые заболевания.

Чтобы правильно диагностировать заболевание следует определить некоторые параметры:

  • как протекало начало заболевания;
  • преимущественную локализацию боли;
  • частоту и периодичность рецидива;
  • связь с перенесенной инфекцией, если таковая имеется;
  • длительность и интенсивность боли;
  • имеется ли местное воспаление;
  • имеются ли поражения внутренних органов;
  • оценить нестероидных противовоспалительных препаратов.

Анализы

В медицинской практике тактика лечения больных с острой и хронической болью различна. При острой боли лечение начинается сразу, а при хронической следует провести предварительные исследования.

Другие лабораторные тесты включают:

  • определение уровня эритроцитов;
  • уровень кальция и витамина Д;
  • уровень гормона пролактина;
  • анализ синовиальной жидкости;
  • биохимический анализ крови.

Аппаратные исследования

Во время исследования необходимо дополнительно уделить внимание опорно-двигательному аппарату, нервной системе.

При этом возникает необходимость применения методов визуализации:

  • рентгенографии;
  • эхокардиографии;
  • ЭКГ;
  • томографии;
  • изотопной сцинтиграфии костей.

С их помощью выявляются старые раны, места защемления нервов, определяется нервно-мышечная проводимость.

Принципы лечения

Определённого стандарта лечения болей по всему телу не имеется. И нет лекарства, которое решило бы все проблемы одновременно. Эффективными могут быть традиционные и альтернативные методики лечения. Программа лечения включает в себя комбинацию лекарств, упражнений для укрепления различных частей тела, аэробные упражнения.

Методы лечения по различным видам боли подбираются индивидуально:

Заболевания Принципы лечения
Фибромиалгия Назначается массаж, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры
Антидепрессанты, противовоспалительные препараты
Инфекционные заболевания Назначаются противобактериальные медикаменты
Полиартрит НПВС, стероидные препараты
Психические расстройства Нейропатические боли лечатся вазоактивными препаратами (Трентал), антидепрессантами, рефлексотерапией, акупунктурой
Реактивный артрит Назначаются стероиды, антидепрессанты

Принципом лечебного процесса становится индивидуальный подход к устранению болевого синдрома у каждого конкретного больного. Нередко используются не инвазивные методы устранения боли.

Боль – одна из актуальных проблем современной медицины. Однако механизм развития её видов, причины её возникновения не полностью изучены. Любая боль, и блуждающая по всему телу в том числе, является одной из самых распространённых жалоб, заставляющих обращаться к врачу.

Видео о болях всего тела

Малышева о фибромиалгии:

Источник:
http://healthperfect.ru/bluzhdayuschaya-bol-po-vsemu-telu.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector