Новости ЗОЖЖим штанги на наклонной скамье: техника выполнения, какие мышцы работают Чемпионат.com4 недели ago01 mins Разбираемся в нюансах вместе с тренером. «Жим штанги на наклонной скамье — одно из самых эффективных многосуставных упражнений для прокачки больших грудных мышц. Навигация по записям Previous: Фитнес-эксперт Ротач назвала лучшие упражнения для сжигания жираNext: Названы лучшие упражнения для рельефных грудных мышц