Июль 2026

Первый прием пищи должен включать продукты для поддержания мышечной массы, улучшения когнитивных функций и метаболизма.

Малоподвижный образ жизни — одна из главных причин ранних сердечно-сосудистых заболеваний.

Для организма стресс — серьезный фактор, влияющий на многие физиологические процессы и запускающий заметные изменения, в том числе интенсивное выпадение волос….

После 40 лет для здоровья человека огромную роль играет питание.

Нутрициолог и эксперт по пищевому поведению Дарья Савельева заявила, что диеты не работают, и объяснила почему.