Новости ЗОЖ

Для позднего ужина лучше всего подойдут легкие продукты, которые не будут оказывать негативного влияния на сон и метаболизм у здорового человека. Об этом Pravda….

Цельнозерновые продукты, орехи, фрукты, овощи, бобовые, полезные растительные масла и жирная рыба помогут снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей….

Сливы богаты клетчаткой и пектином. Они хорошо чистят кишечник, регулируют его работу и улучшают состояние микрофлоры, заявила в интервью Life.ru нутрициолог Ольга Бурлакова….

Яблоко — символ здоровья, однако его эффект зависит не только от сорта, но и от времени употребления.

Кровеносная система насекомых открытого типа, а это значит, что гемолимфа омывает все органы и ткани насекомых, а не бежит по сосудам, как у человека….