Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты….
Смородина — кладезь полезных микро— и макроэлементов, например, витамина С, который особенно ценен при простудах и вирусах.
Сладкая пища на самом деле не разрушает зубы, рассказала ортодонт Марьяна Барагунова. Этот миф о сладостях врач развеяла в разговоре с «Газетой.Ru»….
Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать….
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что мода заменять обычное молоко на кокосовое является частью специфического маркетинга….