ЗОЖ
Сызранский нарколог назвал шесть стадий развития алкоголизма
Врач-нарколог Николай Сабакаев рассказал о предпосылках и стадиях формирования алкоголизма.
Всего три секунды тренировок в день. Ученые нашли самый быстрый способ стать сильнее
Команда ученых из Австралии нашла самый простой способ поддерживать силу мышц.
Упражнения для пожилых: гимнастика, которая продлевает жизнь
Разбираемся с тренером, как двигательная активность помогает отсрочить старение.
Как пережить жару: советы врачей
В начале августа 2023 года во многие российские регионы пришла жара.