При чихании не следует закрывать нос рукой, это может нанести большой вред организму, заявила врач-оториноларинголог Эржэна Дымчикова. Чихание является защитной реакцией организма при попадании раздражителей….
Правильный выбор солнцезащитных очков и хорошее освещение за рабочим столом помогут сохранить здоровье глаз.
Вино благотворно влияет на состояние сосудов и сердце, защищая их от повреждений. Помимо этого, вино снижает риск образования тромбов.
Интервальное голодание позволяет переключить организм на собственные ресурсы, однако для некоторых людей оно противопоказано, уверена врач-нутрициолог высшей категории Екатерина Несвит….
Многие из нас начинают день с кофе. Но стоит ли употреблять этот напиток сразу же после пробуждения? Наш организм обычно после пробуждение выделяют гормон кортизол….