Любителям поесть ночью назвали идеальные продукты
В вечернее и ночное время суток можно есть нежирный творог, белок вареного яйца, миндаль и грецкие орехи, а также пить кефир и теплое молоко. Идеальные продукты для любителей перекусить ночью назвала врач Анна Косенкова в интервью РИА Новости.